| 欲求の種類とは |
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私達は自らの心の中で正しいと思うルールを作り、それを基に
生活を営んでいます。その欲求(価値観)は人それぞれ異なっていますが、
大きく5種類に分けられると言われています。ここでは、5種類の基本的欲求
から貴方の重視する価値観を分析してみる事にしましょう。
※5種類の基本的欲求はアメリカの精神科医・心理学者である
グラッサー博士が考え出しました。
※5種類の欲求の強さは人それぞれです。自分自身で
特大・大・中・小というように分けてみてると、どんな欲求(価値観)を
重視しているかがわかります。
基本的欲求(価値観)5種類
①愛・所属の欲求
愛し愛される関係でいたい。誰かと繋がっていたいという欲求です。
この欲求が強い人は、「人と一緒にいたい・関わりたい」、
「人の世話をやきたい・教えてあげたい」といった気持ちが強いです。
ですが、「なんでも人に教えてあげたい」という気持ちから
「相手を自分の思い通りにしたい(外的コントロール)」
という気持ちに変化していってしまい、人間関係の悪化・破壊を招く恐れが
ある為、注意が必要です。支援は、相手が必要な分だけ
してあげるからこそ、喜ばれるのです。それ以上の支援は「おせっかい」でしか
ない事を覚えておいて下さい。また、これらの欲求が弱い人は人間関係
を面倒だと思うようになり、孤立してしまう可能性もあります。
ですから、愛・所属の欲求の弱い人は他者と程よく関わる技術を
身につける必要があります。
②力・価値の欲求
自分には力がある・価値がある存在になりたいと思う欲求です。
これらの価値の強い人は「1番になりたい」、「人から認められたい」
「リーダーシップを発揮したい」と考えている人が多く
「負けず嫌い」、「がんばり屋」な所が特徴です。
しかし、力・価値の欲求の欲求が強い人は、「なんでこんな事ができないんだ」
と言って相手を責めたり、人と比較して格付けをしたり、命令したりと
支配的な行動に出てしまう事がある為、注意が必要です。
また、力・価値の欲求が弱い人は、「自分に自信が持てず」、
「周りからの評価も低く」なりがちです。自分自身が好きになれるように
力・価値の欲求を持つように心がける事が大事です。
③自由欲求
自分の思うように自分で決めたいと思う欲求です。
自由欲求が強い人は「他人に束縛されたくない」という思いが強く
場の雰囲気を無視して、誘いを断ったり、自分の好き勝手に振舞おう
としてしまいます。このような行動を取ると、「自己中心的な人」・
「冷たい人」と思われて周りから孤立してしまい、ますます束縛が
厳しくなってしまう事もあります。ですから、場の空気を読んで、
相手の意見にも耳を傾けながら、自由欲求を満たしていくように
する事が大事です。また、自由欲求が低い人は、
「誰かに判断を委ねる」傾向があります。これでは、自らの選択
を迫られた場合、戸惑いや困惑を避けられないかもしれません。
「自分の人生は自分で決める」という意識を持って物事に
取り組むようにしてみましょう。
④楽しみの欲求
新しい事をやってみたい・知りたい・学びたいと思う欲求です。
好奇心が強い人は、行動力や発想力に長けており、
新しい事に挑戦する事が大好きです。しかし、行動力が発想力が
高い為に、組織の中では、「暴走」・「的がはずれている」と
言われてしまう可能性もあります。そして、恋人からは
「なんてふざけた、適当な人なんだろう」と思われてしまう事もあります。
ですから、楽しみの欲求が強い人は場所を選んで行動力・発想力
の高さを表現するようにする事が大事です。また、
楽しみの欲求が弱い人は、相手からの誘いに対し「興味がないからやらない」
と断ってばかりではなく、「一緒になってやってみる」事も大事です。
一緒に物事を楽しむ事が、良好な人間関係構築にも繋がるのです。
⑤生存の欲求
安定した生活を長く送りたい・長生きしたいと思う欲求です。
これらの欲求が強い人は、安心した老後を送る為にお金を貯め
健康の為に深酒をしたり、タバコを吸ったりはしません。
つまり、とても堅実な生き方をしているという事ができます。
しかし、このような欲求が強すぎる人は「つまらない人」
という風に思われがちです。逆に生存の欲求が
弱い人は貯金をまったくせず、遊び歩いてばかりいる為、
「いい加減な人・適当な人」という風に思われてしまったりします。
ですから、生存欲求の強い人は、お金ばかり貯金するのではなく、
友達と遊んだりするようにして、生存の欲求が弱い人は、
遊び歩いてばかりではなく、少しずつ貯蓄するように心がける事が大事です。
さて、ここまで、5種類の基本的欲求の強みと弱みを
述べてきましたがいかがでしたか？
私達は「それぞれの欲求に対する強さ」を認識して、
強い項目については、上手な満たし方を考え、
弱い項目については、他人の欲求(価値観)を尊重しながら、
工夫して取り組んでみる事が大事です。このような事を意識して
物事に取り組む事が「より良い人間関係の構築」に繋がるのです。 |
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